猫背

猫背は骨の変形が原因の場合でない限り改善していくと考えています。
猫背の原因には様々な身体の要因が関係してきます。また、日常生活の問題（姿勢、食生活、睡眠、環境ストレス）なども関係してきます。

当院では身体の調整とあなたに必要なアドバイス、ケアをお伝えすることによって自然と背筋が伸び、その状態を維持しやすくしていきます。

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります。

施術中など、電話に出られない場合があります。
電話に出られない場合は折り返しご連絡させていただきます。
※「往療」や「臨時の休み」などですぐに折り返しができない場合もあります。

施術中で電話に出れない場合は、1時間以内には折り返しご連絡させていただきます。
折り返しの電話を仕事や用事で出ることができない場合は、LINEでご予約の時間をお伝えいただければ、返信させていただきます。

猫背の状態だと体が丸まり、胸郭が狭くなり、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると代謝が悪くなり、さまざまな身体への影響が出てきます。

姿勢を維持する筋肉がうまく使えていないので代謝も悪くなり脂肪がつきやすくなります。

骨盤の歪みや筋力の低下から内臓が下垂してしまい、便秘やお腹が出てみえる。

猫背が改善されると、見た目（きれいに見える、若く見える）が変わり、気分の変わる。

肉体的にも呼吸がしやすくなり、内臓の働きも良くなり、冷え性、便秘、疲労、むくみや肌荒れなどが改善しやすくなる。

頭、首、肩、骨盤、膝、足のバランスが取れることにより体への負担が減ることにより、肩こり、腰痛などが起こっても慢性的になりにくくなる。

パソコンやスマホの操作、歩行時に目線を下に向ける癖のある方は、首が肩のラインに対して前方になります。

意識して少しの時間でもいいので、こまめに姿勢を正したり、少し体を動かしたりするといいのですが、これが日常的になってくると、体にも負担がかかり、血液循環の低下、筋肉や関節が硬くなり、立った時に自然と猫背の状態になってしまいます。

猫背のほとんどは意識をしていたらなりなせん。疲れたりすると一時的にはなりますが、自然に立った時には猫背にはなりません。

猫背は、家族や友達に指摘されてから気になりだしたという方が多くいます。それは、自分の立ち姿を自分では見る機会が少ないからです。立った時の感覚だけでは自分がどんな姿勢をしいているのかはわかりません。

日常的に自然と猫背の状態になってしまう方は、自分で意識して背筋を伸ばそうとしても、逆に体に負担をかけてしまいます。

姿勢を維持する筋肉がうまく使えていないことによって、すぐに力が抜けた姿勢になってしまいます。

猫背解消法には矯正ベルトや筋肉を付ける、こまめに背筋を伸ばすなど様々あります。
しかし、大事なことは、あなたが猫背になった原因を知ることです。

また、自分がどのような姿勢で普段立っているかを知ることも重要です。自分で思いあたることがあればそれを解決していくことが猫背改善の早道になります。例えば、毎日スマホを休憩なしで何時間も観ている、環境や人間関係のストレスがある、歩く時にいつも下を向く癖があるなど、気になることがあればそういうことから見直していきましょう。

しかし、猫背の状態が長い方は、自分で姿勢を正そうとしてもできません。そのような方はぜひ当院へご相談ください。

筋肉、関節の調整をすることで身体の血液循環を健康な状態に近づけていきます。

その後調整ではとりきれない筋肉のこり、張り、深層の筋に対して鍼をしていきます。

筋肉に鍼を刺すことで、血流が促進し、自己治癒力が高まります。

また、内臓の機能低下などが考えられる場合には経絡を使った鍼施術をしていきます。

来院時の症状に合わせ、施術していくことで、自然と背筋が伸びその状態を維持しやすくなっていきます。

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※「往療」や「臨時の休み」などですぐに折り返しができない場合もあります。

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